DESINTOXICAR
Semanas 1 y 2Retirar lo que irrita tu sistema digestivo y prepararlo para recuperarse.
Restauración digestiva
PROGRAMA DE SALUD
Restauración Digestiva
Un proceso de 4 semanas, con enfoque funcional e integral, para acompañarte en la recuperación de tu digestión.
Desintoxica, nutre y transforma tu digestión.
En SaludDar tratamos la causa
La distensión, la digestión pesada, el estreñimiento o los cambios en tu hábito intestinal suelen estar relacionados con inflamación, desequilibrios de la microbiota, infecciones, alimentación y estrés sostenido.
Por eso creamos un programa con enfoque funcional e integral para acompañarte en la recuperación de tu digestión.
¿Qué síntomas reconoces en tu día a día?
Selecciona los que apliquen y obtén una orientación sobre el tipo de atención que puede ayudarte.
ORIENTACIÓN
Consulta generalPrograma de Restauración Digestiva
Selecciona los síntomas que reconoces.
Esta orientación es informativa. Tu médico define el plan adecuado en la consulta.
Agenda tu consultaImportante: si presentas sangrado al evacuar, pérdida de peso sin explicación, fiebre o síntomas que te despiertan en la noche, consulta de forma prioritaria con un especialista.
¿En qué consiste el programa?
Es un proceso de 4 semanas que tu médico diseña según los hallazgos de tu consulta, con seguimiento durante todo el proceso.
Objetivos del programa
- Aliviar la distensión y la digestión pesada
- Regular tu hábito intestinal
- Equilibrar tu microbiota
- Disminuir la inflamación digestiva
- Crear hábitos que puedas sostener
Trabajamos sobre 3 pilares complementarios
NUTRIR
Semanas 3 y 4Repoblar tu microbiota y apoyar la reparación de la mucosa intestinal.
TRANSFORMAR
Semanas 1 a 4Desde el inicio, construir hábitos de alimentación y manejo del estrés que sostienen tu digestión.
INCLUIDA EN TU PROGRAMA
Tu Guía práctica de Restauración Digestiva
Una herramienta para acompañarte en casa durante y después del programa.
- Microbiota: qué es y cómo cuidarla
- Serotonina, microbiota y eje intestino-cerebro
- Probióticos, prebióticos y posbióticos: qué son, cómo incorporarlos y cuándo evitarlos
- Hábitos para reducir la carga tóxica en tu cocina y tu hogar
- Pautas de respiración y manejo del estrés
¿Qué puedes esperar al vivir este proceso?
- Menos distensión y pesadez después de comer
- Un hábito intestinal más regular
- Más energía durante el día
- Mejor descanso
- Una mejor relación con tu alimentación
- Herramientas para manejar el estrés
- Claridad para sostener tus avances
Cada proceso es individual; tu evolución se revisa con tu médico.
PASO 1
Agenda tu consulta de salud digestiva
Déjanos tus datos y nuestro equipo de atención al paciente te contactará para agendar tu consulta.
Calle 56 N 28-41, Bucaramanga, Colombia
+57 316 740 0103 · @saluddar
